यस्ता भिटमिन चाहिन्छ हाम्रो शरीरलाई

काठमाडौं – हामीलाई स्वस्थ रहन तथा उमेरअनुसार शारीरिक विकास तथा स्थिरताका लागि भिटामिन आवश्यक पर्छ । कोषिकाहरूले हाम्रो शरीरको संरचना

Read more

काँचो प्याज खाँदा हुने फाईदाहरु

काठमाडौं– आजभोलि हामी सबैको भान्सामा प्याज नभई हुँदैन । तरकारी, सलाददेखि हरेक कुरामा प्याज चाहिन्छ । प्याज काँचै खानुका केही

Read more

पोलेको मकै खानुमा धेरै फाईदाहरु

काठमाडौं – प्रायजसोले वर्षाको मौसममा तातो–तातो खान मन पराउँछन् । यो समयमा पोलेको मकै खानुस्, धेरै फाइदा हुन्छ । पोलेको

Read more

गर्मीमा दही सेवन गर्नु छाला सुरक्षाको लागि राम्रो हुने

  काठमाडौं – आफ्नो शरीरमा सुन्दर र आकर्षक छाला होस् भन्ने चाहना हरेक मानिसको हुन्छ तर कैयौँ प्रयास गर्दा पनि

Read more

थानकोट र भक्तपुरबाट आउने तरकारीमा बढी विषादी काठमाडौंको बजारमा

-उपत्यकाको तरकारीमा धेरै विषादी  -गोलभेँडा र काउलीमा झन धेरै विषादी काठमाडौं– भान्सामा दैनिक प्रयोग हुने तरकारी उत्पादनमा धेरै विषादी प्रयोग

Read more

मनसुनमा कस्तो खाँदा राम्रो

काठमाडौं- वर्षायाममा जताततै पानी नै पानी हुन्छ, किटाणुको प्रश्रय स्थल । जसले डेंगु, मलेरिया, आँखा पाक्ने रोग, टाइफाइड, भाइरल ज्वरो,

Read more

टिमुर सेवनका फाईदा

काठमाडौं-आयुर्वेदिक प्रणालीअनुसार टिमुर वायु शमन गर्ने प्रकृतिको हुन्छ । यसको प्रयोग दाँत दुखेको निको गर्न र तागत दिने औषधिको रूपमा

Read more

तीते करेला खानूका फाईदा

काठमाडौ – जेष्ठ २७, २०७४- तीते करेलाको नाम सुन्नेबित्तिकै धेरैजसोको आङ सिरिङ हुने गर्छ । नाममै ‘तीते’ भएको जिनिस कसरी

Read more

कागतीपानी पिउनुका फाइदा

काठ्माण्डौं   |  हरेक दिन खाली पेटमा मनतातो पानीमा कागती निचोरेर पिउँदा निकै लाभदायक हुने विज्ञहरूले सुझाब दिएका छन् ।

Read more